阴道左侧疼通常是由于局部摩擦损伤、卫生习惯不良、肌肉紧张痉挛、前庭大腺炎、阴道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 局部摩擦损伤：可能是内裤材质粗糙、过紧，或性行为过于激烈等，导致阴道左侧皮肤和黏膜受到摩擦。症状表现为局部红肿、疼痛。建议选择柔软宽松的纯棉内裤，性行为时注意动作轻柔。平时避免久坐，减少局部持续受压。 2. 卫生习惯不良：如果不勤换内裤、不注意清洁外阴，易滋生细菌引发炎症，导致阴道左侧疼痛。可能伴有瘙痒、异味。应每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥。便后从前往后擦拭，经期勤换卫生巾。 3. 肌肉紧张痉挛：压力大、精神紧张或长期保持不良姿势，会使阴道左侧肌肉紧张痉挛，产生疼痛。疼痛多为间歇性。可通过瑜伽中的伸展动作，如蝴蝶式，来放松会阴部肌肉。也可进行局部热敷，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 4. 前庭大腺炎：前庭大腺炎是因病原体侵入前庭大腺引起的炎症。当左侧前庭大腺发生炎症时，腺管开口因肿胀或渗出物凝聚而阻塞，脓液不能外流，积存而形成脓肿，就会导致阴道左侧疼痛。治疗可局部热敷或坐浴，口服甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素，脓肿形成后需切开引流，遵医嘱用药。 5. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。阴道炎会使阴道黏膜充血、水肿，左侧炎症较重时就会引起阴道左侧疼。治疗要保持外阴清洁，可使用克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊等药物，必要时口服氟康唑片，治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过敏反应，子宫内膜异位症，生殖器疱疹等原因导致的阴道左侧疼。建议保持局部清洁，避免过度刺激。注意观察疼痛性质、频率及伴随症状。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因并对症治疗。