孕中期左侧肚子隐隐作痛通常是由于子宫增大牵拉、姿势不良压迫、胎动刺激、附件炎、胎盘早剥等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫增大牵拉：孕中期子宫迅速增大，尤其向左侧突出时，会牵拉左侧的韧带和肌肉，引起左侧肚子隐隐作痛。疼痛通常为间歇性，程度较轻微。可通过缓慢散步、轻柔按摩左侧腹部来缓解，睡觉时尽量采取右侧卧位以减轻左侧牵拉。 2. 姿势不良压迫：孕妇长时间保持不良姿势，如弯腰、久坐，会压迫左侧腹部组织和血管，影响血液循环，导致疼痛。疼痛多在姿势改变后出现。建议孕妇经常变换姿势，避免长时间维持一种姿势，如坐立时保持挺直，站立时适当活动双腿。 3. 胎动刺激：孕中期胎儿活动逐渐增多增强，胎儿的肢体动作可能刺激到子宫左侧壁，引发隐痛。疼痛一般无规律，时有时无。孕妇可以尝试与胎儿交流、听舒缓音乐，让胎儿安静下来，同时采取左侧卧位休息，增加子宫胎盘的血供。 4. 附件炎：附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。孕中期时，子宫增大可能压迫附件，炎症刺激使其充血、水肿，引发左侧肚子隐痛。症状可能还包括下腹坠胀、腰骶酸痛。治疗上要多休息，注意个人卫生。药物可用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等，需遵医嘱用药。 5. 胎盘早剥：胎盘早剥指妊娠 20 周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离。孕中期时，腹部受撞击、血管病变等可致胎盘早剥，引起左侧肚子隐痛，常伴有阴道流血。治疗需立即住院，绝对卧床休息。药物可选择硫酸镁注射液、硝苯地平片、地塞米松注射液等，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是肠胃痉挛，子宫肌瘤，卵巢囊肿等原因导致的孕中期左侧肚子隐隐作痛。建议孕妇多休息，避免劳累和剧烈运动。注意饮食均衡，少吃生冷辛辣食物。若疼痛持续或加重，伴有出血、发热等症状，应立即就医，进行 B 超等检查，以确定具体原因。