羊水破了通常是由于生殖道感染、羊膜腔压力高、胎膜受力不均、宫颈机能不全、胎盘早剥等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生殖道感染：生殖道感染会引发炎症，如细菌、病毒等侵袭胎膜，使胎膜局部张力下降，易导致胎膜早破。常见症状有分泌物异常、异味等。平时要注意保持外阴清洁，每日用温水清洗，勤换内裤，避免不洁性生活。 2. 羊膜腔压力高：双胎妊娠、羊水过多等会使羊膜腔压力过高，胎膜承受不住就容易破裂。可能会有腹部胀痛感。要注意控制胎儿体重，避免营养过剩。孕期避免剧烈运动和提重物，以防腹压突然增高。 3. 胎膜受力不均：胎位不正、头盆不称等会使胎膜受到的压力不均匀，局部受力过大而破裂。可能表现为下腹不适。孕妇要按时产检，及时发现胎位异常等问题。孕期睡眠时尽量采取左侧卧位，减轻子宫对下腔静脉的压迫。 4. 宫颈机能不全：宫颈机能不全指宫颈口在妊娠中晚期无法维持紧闭状态。由于宫颈结构或功能异常，使得宫颈无法承受逐渐增大的胎儿及羊水压力，从而导致胎膜早破、羊水流出。治疗可采用宫颈环扎术，药物方面遵医嘱用药，如黄体酮胶囊、硫酸镁注射液、地塞米松磷酸钠注射液等。 5. 胎盘早剥：胎盘早剥是指妊娠 20 周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离。胎盘早剥时，子宫内压力改变，可引发胎膜早破、羊水流出。治疗需及时终止妊娠，药物上遵医嘱使用氨甲环酸注射液、缩宫素注射液、卡前列素氨丁三醇注射液等。 除上述原因外，还可能是营养素缺乏，子宫畸形，绒毛膜羊膜炎等原因导致的羊水破了。孕妇羊水破后应立即卧床，抬高臀部，避免羊水流出过多。尽快前往医院，途中保持平躺。到院后配合医生检查，确定胎儿情况及后续处理方案。孕期要按时产检，注意休息和饮食均衡。