孕八个月左胸下方疼痛通常是由于子宫增大压迫、激素水平变化、姿势不良久坐、胸膜炎、乳腺炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫增大压迫：随着孕期推进，子宫不断增大，可能会向上挤压内脏。孕八个月时，子宫位置较高，易压迫到胸部下方的组织和器官，导致疼痛。可通过散步、缓慢伸展身体来缓解，如孕妇瑜伽中的一些简单动作。 2. 激素水平变化：孕期体内激素水平波动大，会使胸部及周边组织增生、变敏感。这可能引起左胸下方疼痛，有时还伴有胀感。建议通过热敷疼痛部位来改善，每次 15-20 分钟，一天数次。 3. 姿势不良久坐：孕妇若长时间保持不良坐姿，会加重身体负担。比如弯腰驼背久坐，易使胸部下方肌肉紧张，产生疼痛。要多变换姿势，坐立时保持背部挺直，每半小时起身活动几分钟，如原地踏步。 4. 胸膜炎：胸膜炎是指胸膜发生炎症。孕晚期，孕妇身体负担重，抵抗力下降，可能感染细菌或病毒引发胸膜炎。炎症刺激胸膜，导致左胸下方疼痛，还可能伴有咳嗽、发热等。治疗上应多休息，增加营养。药物可用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片等，但需遵医嘱用药。 5. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症。孕期激素变化，乳腺导管易堵塞，引发炎症。表现为胸部疼痛、红肿。改善方法是注意乳房清洁，避免挤压。可局部热敷。药物方面，能使用头孢克洛胶囊、罗红霉素胶囊、左氧氟沙星片，但一定要遵医嘱用药，不可自行服用。 除上述原因外，还可能是缺钙，心脏病，肋软骨炎等原因导致的孕八个月左胸下方疼痛。建议孕妇多休息，避免劳累和剧烈运动，采取舒适体位。注意饮食均衡，补充营养。若疼痛持续不缓解或加重，伴有呼吸困难等症状，应及时就医，进行详细检查以明确病因。