每个孕妇的具体情况不同，孕周计算方法也是不一样的，主要有以下几种：
1.月经规律的孕妇：对于月经规律，月经周期为28~30天的孕妇，孕周的计算方法是从末次月经来临第1天开始计算，总天数除以7就是怀孕的孕周。
2.月经不规律或不能明确末次月经的孕妇：对于此类孕妇可以根据早孕反应和胎动出现的时间来进行推算，一般孕妇在停经42天也就是孕6周左右，会出现早孕反应，比如恶心，呕吐，乏力，嗜睡，尿频等症状。一般在停经18~20周左右开始出现胎动。根据这些表现来进行粗略的推算。也可以根据超声检查所提示的孕囊大小，出现胎芽胎心的时间，或胎儿顶臀径的大小或双顶径大小来推算孕周。一般彩超推算孕周时间越早准确率越高。
建议怀孕后的女性要注意放松心态，遵照医生的医嘱，定期做好产检和排除畸形检查。同时在怀孕以后的前三个月要口服叶酸可以降低胎儿神经管畸形发生几率。
