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孕妇可以吃牛大力汤吗

王少为医生
王少为 主任医师 妇产科
北京医院 三甲
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孕妇可以吃牛大力汤吗

孕妇可以适当的吃牛大力汤,但是也不要大量喝。孕期不宜单一饮食,尽量做到营养均衡,才更有助于胎儿的发育。

1、可以适当的喝:牛大力是一种中药,是一种植物的根,主要分布在长江流域。有一定的补虚润肺、强筋活络的效果。在怀孕期间适当的用牛大力汤或者用牛大力煲鸡肉、猪骨等是可以的,能够提供孕妇身体需要的一些维生素、矿物质等,还可以缓解肺热、咳喘等不适。

2、不宜大量喝牛大力汤:怀孕期间由于身体情况比较特殊,所以尽量不要经常用中药材煲汤。孕期做到营养均衡比较关键,如果经常喝一种汤可能会影响孕妇的胃口。平时可以使用新鲜的排骨、鱼肉煲汤,也可以做一些蔬菜汤,比如菠菜汤等。只有摄入多种并且丰富的营养物质,才能满足胎儿的身体发育需求。

所以孕妇可以喝牛大力汤,但是也需要根据自己的胃口变化,及时调整饮食的结构。

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