我们之前跟大家聊了什么是猝死以及猝死发生的原因。一般猝死常见的是心源性猝死,那么它有没有征兆、症状呢?
1.心脏病发作前,身体上例如颈、后背、头皮、手心或者脚掌都会大量出汗,此时应提高警惕,当猝死发生,最好停止活动休息,及时服用药物,必要时应立即拨打120急救。
2.在无激烈运动、缺少睡眠或者生病等诱因的情况下,连续几天、几周甚至几月出现极度疲劳感,伴有焦虑、失眠、无症状惊醒等症状,应考虑心脏出现问题。
3.心脏病患者经常感到肩膀、颈部、下巴、手臂疼痛,这是心肌缺血的信号,因为心肌缺血疼痛在传递至大脑中枢神经时,会同时反映在水平相应的脊髓段区域。
4.心脏病发作前的典型症状是突然、或者无缘由的心跳加剧,一旦发生心室性心搏过速,则极有可能在短时间内突然死亡。
5.很多心源性猝死患者在死亡前都反复出现胃肠道症状,不少人生前并没有胃病病史,这是心脏病发作的信号之一。肠胃不适是因为心血管出现异常,动脉内血脂沉积物堵塞血管,减少血液传输给心脏,从而造成心绞痛的发生。
冠心病猝死占全部心源性猝死的90%以上,是导致猝死的主要原因,因此预防猝死,如果能做好冠心病猝死的预防,就能大大降低猝死的发生率。预防心源性猝死,我们可以这样做:
首先,建立科学的生活方式,包括科学饮食、坚持运动、摒弃恶习,尤其最重要的就是戒烟。还要控制三高,即高血压、高血脂及高血糖。正常的作息与良好的生活习惯是根本的预防手段。
其次,在科学的生活方式的基础上加上调脂药物,还应定期去医院检查。调脂药物通常是带有“他汀”这两个字的药物,如氟伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀等。
如患者已发生了室颤,应立即拨打医疗急救电话,让患者平卧,为患者实施持续的心脏按压及人工呼吸,每按压30次,为患者实施口对口人工呼吸2次。心肺复苏操作不能停顿,一直坚持到专业急救人员到来,患者可能还有一线生机。
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