摘要：现在婚前同居现象十分多见，而这种现象很容易导致意外怀孕的发生，生活中很多女性意外怀孕后选择做人流手术，大家都知道人流对人体健康影响是很大的，为了不影响以后正常怀孕，避免身体留下后遗症，人流后的护理很重要，比如说术后恢复期不能见风等。
做人流手术，按正常休养时间来算，需要15-30天内不能够吹风，过去这段时间可以接受自然风，这样一般发生偏头痛以及风湿性疾病的几率会明显下降。人流之后最好是卧床休息两天，之后可以正常的下地，适量的走路有助于恢复，但是这时候不适合出门，因为一旦受风受凉有可能导致偏头痛等问题，即使人流手术成功，如果是过于劳累或者受凉等因素，就会出现这个症状，而且没有什么特效药物治疗，病情比较反复，所以说一定两周之内最好是不要接受自然风。
生活中大多数女性都需要上班，可能无法有充足的时间进行休养，不过最少需要卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。如果天气暖和的话，卧床休息期间可以适当开窗通风，但要避免直吹风。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水，一个月内禁性生活。如果阴道出血1周以上没有干净，或者阴道出血量多，超过平素月经量，应及时到医院进行检查和治疗。最好流产1周后复查彩超看看子宫附件恢复情况，如果1周后没有出血和腹痛的话可以出门，注意保暖，不要长时间吹风，避免劳累。
女性在刚做完人流手术后，子宫需要有28天的恢复期，因此这个阶段要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品，多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，以加快身体的康复。
人流后需要卧床休息3天左右的时间，不过根据个人情况不同，具体的休养时间是有差异的，若是条件允许，最好两周内不要出门，避免被风直吹，若是条件不允许，外出时也需要注意保护好关节部位以及头部，从而减轻被风吹的伤害。
