去黑头收缩毛孔可从日常清洁、使用护肤品、借助医学手段等方面入手。日常要做好皮肤清洁，使用合适护肤品辅助，也可采用果酸换肤、激光治疗等医美手段，同时要保持健康生活方式。

1. 日常清洁: 保持皮肤清洁是基础，使用温和的洁面产品，早晚各清洁一次面部，去除皮肤表面的油脂、灰尘和污垢，防止毛孔堵塞，但过度清洁会损伤皮肤屏障。

2. 护肤品使用: 可使用含有水杨酸、维甲酸的护肤品，水杨酸能深入毛孔溶解角质，维甲酸可调节毛囊角化。使用具有收缩毛孔功效的爽肤水，需遵医嘱或按产品说明使用。

3. 医美手段: 果酸换肤是通过高浓度果酸促使角质层脱落，加速角质细胞更新，改善毛孔粗大；激光治疗则利用激光刺激胶原蛋白再生，达到去黑头收缩毛孔的效果，需在专业医生操作下进行。

4. 生活方式: 保持规律作息，避免熬夜，饮食上减少高糖、高脂食物摄入，多吃蔬菜水果，适当运动，维持内分泌稳定，对改善皮肤状况有帮助。

去黑头收缩毛孔是一个长期过程，需结合日常清洁、护肤品使用、医美手段及健康生活方式多方面进行。选择适合自己的方法，并长期坚持，才能取得良好效果，让皮肤保持健康状态。