出现失眠时要分析引起失眠的病因，进行病因治疗。
如果是神经衰弱引起的失眠，可以口服安神补脑液、养血清脑颗粒。效果欠佳时，可以应用小剂量的镇静催眠药，也可以通过生活方式来加以调理，睡前喝杯热牛奶，用热水泡脚，听舒缓的轻音乐，也有可能会改善。
患者有精神障碍性疾病，比如焦虑症时，也可以出现失眠，以抗焦虑治疗为主。常用的药有坦度螺酮、丁螺环酮和劳拉西泮。
如果患者有抑郁症也可以出现失眠，以抗抑郁治疗为主，常用的药物有西酞普兰、舍曲林，也可以口服黛力新等。
如果有躯体障碍性疾病引起失眠，首先要积极治疗原发病，必要时应用镇静催眠的药物。
