入睡困难如果偶尔发生，不需要特殊治疗，也可以通过生活方式加以改善，比如看平时不爱看的书籍，听舒缓的轻音乐，用热水泡脚，冲热水澡，喝杯热牛奶，有可能会改善，必要时可以用镇静催眠的药物，常用的药劳拉西泮、氯硝西泮、阿普唑仑等。
但是不建议长期大量应用，同时要分析引起的病因，进行病因治疗。有焦虑症状，患者可出现入睡困难，同时表现为睡眠时做噩梦，可以应用抗焦虑的药物，常用的药物坦度螺酮、丁螺环酮，必要时同时也可以口服劳拉西泮等。
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孕期外阴瘙痒该怎么办
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