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人总是感觉疲劳想睡觉是什么原因

张艳凯医生
张艳凯 副主任医师 普通内科
开封市中心医院 三甲
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人总是感觉疲劳想睡觉是什么原因

人总是感觉疲劳,想睡觉,这种情况考虑是机体的亚健康状态所引起。建议需要及时的调整好的生活习惯和饮食习惯。如果平时学习或者工作压力过大,晚上经常熬夜、过度的劳累、情绪紧张等,需要及时的进行调整,以免出现反复的情绪紧张,而引起睡眠障碍以及全身疲劳综合症。

必要的时候需要到正规的医院神经内科进行药物的调整,以及进一步的处理。如果患者反复地出现了焦虑以及抑郁等情况,也需要积极的完善量表等等相关检查。

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