胃凉大部分是因为生活当中饮食习惯不好所引起，如生活饮食不节制，经常吃冷饮或和冰凉的食物，再加上精神压力大，容易导致凉胃。
平时有凉胃的患者，可以多吃胡椒或喝生姜水，因为生姜水是暖胃的调味品，可以调理胃寒的症状，恢复健康的脾胃。也可以用针灸、推拿、按摩、热敷等理疗方式，快速缓解凉胃的症状，也可以口服附子理中丸进行缓解症状。平时要尽量少吃生冷的食物，同时也可以使用胃苏颗粒进行治疗。
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