晚上睡觉老是醒怎么回事，原因如下：
第一，考虑心理因素。如果生活中发生重大事件，可能导致情绪激动、精神紧张、情绪不安，就会导致睡觉老是醒或者失眠；
第二，考虑生理因素。比如过度劳累、饥饿、女性雌激素水平变化等，也是该症状的诱发因素；
第三，考虑环境因素，如果睡眠环境突然改变、强光、躁音等，都可能干扰睡眠；
第四，某些药物导致人体兴奋，干扰睡眠；
第五，考虑生活行为因素，包括喝浓茶、咖啡、吸烟、睡前看刺激游戏或者玩电子产品手机，睡眠时间不规律、熬夜，都会干扰人体生物钟，造成睡觉老是醒。
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