肝主疏泄有调畅情志的作用,所以当心情不好、生气的时候就容易导致肝气郁结的情况发生。出现了肝气郁结,可以通过按摩胸胁部与一些具有疏肝解郁作用的穴位,如太冲穴、合谷穴、膻中穴、气俞穴等来缓解肝气郁结的症状。
通过拍打按摩身体两侧肝经随行的地方达到疏肝解郁、调畅气机。如果是肝气郁结导致的头晕、头胀痛,还可以通过揉按两侧太阳穴及耳上头部的颞区来缓解头部的胀痛不适感。
上一篇
青少年抑郁症测试题的临床意义
下一篇