湿气重在临床上是比较常见的疾病，对于湿气重的患者，可以选择一些合适的治疗方法，而泡脚就是去湿气的好方法。泡脚能够促进脚底的血液循环，调整内分泌环境，从而将体内的湿气通过泡脚的形式排出体外。
另外泡脚还可以排除体内的寒气，对于寒、湿有很好的排除作用。同时在泡脚的时候可以加入一些艾叶、花椒、生姜、干姜之类的药物，效果会更好。
不光通过泡脚排出体内的湿气，也可以选择一些其他的中医理疗方法，如刮痧、拔罐等，都可以排除体内的湿气，效果非常明显。
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脚热是肾阴虚还是肾阳虚
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