成年男人晚上睡觉磨牙，情绪紧张是最常见的发病因素。惧怕、愤怒、抵触以及其他各种情绪，难以及时发泄时，这些情绪便被隐藏在下意识中，但能周期性地通过各种方式表现出来，夜磨牙就是这种表现方式之一。
牙齿排列不整齐或者缺牙过多造成的上下牙齿咬合关系不良，也会引起夜磨牙。
还有一些全身因素也和夜磨牙有关，比如寄生虫、血压改变、缺钙以及胃肠道功能紊乱。一些从事要求精确性很高的工作人员，也有发生夜磨牙的倾向。
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