高血压病是心血管内科一种常见病，多发病。随着中国老龄化趋势越来越严重，高血压的发病率也逐年上升。在不同的日期，测量三次以上的血压收缩压大于等于140毫米汞柱，和或舒张压大于等于90毫米汞柱就可以诊断为高血压病。
而诊断高血压后需要积极的控制饮食。尽量以低盐低脂、低糖的饮食为主。食盐的摄入量每天需要控制在六克以内，多吃高钾低钠的食物、多吃新鲜的蔬菜以及水果。还需要戒烟戒酒、适量运动。尽量避免过度劳累，熬夜、避免过度焦虑。
如果血压通过改变生活方式以及饮食后仍然偏高，需要及时服用降压药来降低血压。还需要定期监测血压，观察血压是否控制平稳。
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