摇头时颈椎沙沙响考虑是由于颈椎出现了退行性改变，发生了局部的骨质增生，椎体与椎体之间缺乏润滑，从而出现摇头时颈椎沙沙响。
也可能是由于颈椎周围的肌肉、韧带发生了粘连、钙化等引起异常响声。应该注意适当的休息，避免长期低头伏案工作以及长时间玩手机等不良习惯，进行适当的颈椎保健操训练，以促进康复。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
摇头时颈椎沙沙响考虑是由于颈椎出现了退行性改变，发生了局部的骨质增生，椎体与椎体之间缺乏润滑，从而出现摇头时颈椎沙沙响。
也可能是由于颈椎周围的肌肉、韧带发生了粘连、钙化等引起异常响声。应该注意适当的休息，避免长期低头伏案工作以及长时间玩手机等不良习惯，进行适当的颈椎保健操训练，以促进康复。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
