早泄锻炼的方法分为多种类型，比如心态锻炼、行为锻炼、日常锻炼等，具体如下：
一、有部分早泄可能为心里紧张或焦虑所引起，在性生活时应适当的放松心态，转移注意力，夫妻之间互相配合，妻子也要多安慰丈夫；
二、行为锻炼。主要是通过对龟头局部的触摸，降低龟头的敏感度，龟头敏感度降低后，就能够延长射精时间；
三、身体锻炼。比如打篮球、游泳、跑步等，能够增强体质，提升性功能。
早泄怎么锻炼
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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没例假却来咖啡色东西
没来例假，却来咖啡色的东西，有以下几种情况： 一、在来潮前一天，子宫内已经有少量脱落出血为月经期，是由于子宫内膜少量的脱落，出血量比较少，要在阴道内停留，所以会出现颜色变深为咖啡色或者是褐色；
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2020-07-21
胃不舒服能喝酸奶吗
有胃不舒服的患者，是可以适当的喝一些酸奶的，但不要空腹喝，最好是饭后喝。酸奶是液体的，有利于机体的消化吸收，机体不仅可以从酸奶中吸收有益的成分，如蛋白质、矿物质、益生菌等，还可以在胃黏膜的表面形成一层
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2020-07-21
夏天小孩流鼻血是什么原因
夏天小孩流鼻血，有可能是因为天气较热，空气干燥造成的鼻腔黏膜干燥而引起的鼻出血，除此以外，一些孩子可能有抠鼻子，挖鼻子的一些习惯，也会造成黏膜的损伤。
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2020-07-21
排卵后几个小时有积液
排卵之后，一般6小时之内就会出现少量的盆腔积液。 如果积液量小是正常的现象，由于卵泡成熟后，从卵巢中排出，排出到盆腔内，另外卵巢破损的地方还会有少量的血液流出，也存积在盆腔内，可以用彩超检查，会发现少量
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2020-07-21
眼皮跳是怎么回事
引起眼皮跳的原因有很多，常见的原因有这几种： 第一，如果只是单纯眼皮跳，绝大多数情况下都是因为精神过度紧张、用眼过度造成的。例如用电脑时间过长导致眼睛长时间在光的刺激下，因此才会导致眼皮跳；第二，如果眼
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2020-07-21
女孩子一般多大来月经
正常情况下女孩来月经的时间是在11～16岁之间。但是由于每个女孩的体质情况不同，所以月经来潮的具体时间也会因人而异，但是一般不会超过16岁以上。第一次来月经，要注意以下几点：
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2020-07-21
如何提高精子质量与成活率
提高精子质量与成活率的食物有以下几类： 一、可在日常多食用含有丰富维生素的蔬菜与水果，比如西红柿、山药、苹果、菠萝等，大多都含有维生素C和维生素E，能够防止精子受到人体氧自由基的损伤，从而提高精子的质量。
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2020-07-21
经期前有少量出血
非经期阴道出血有生理性的和病理性的两种。 一般来说，女性在排卵期有的人会出现排卵期出血，即月经中期出血至两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛，如症状较轻无需治疗，出血量多或影响生育者可用
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2020-07-21
阴茎长了像蚯蚓的硬筋
阴茎长了像蚯蚓的硬筋可能为阴茎硬化性淋巴管炎所引起，主要出现在阴茎的冠状沟部位以及背侧，会使局部出现肿胀与紧张性疼痛，在性生活时疼痛感比较明显，严重时会导致阴茎无法正常勃起。
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2020-07-21
垂体泌乳素的正常值
一般血垂体泌乳素，正常值在20微克每升以下。根据测量方法的不同，泌乳素水平的正常参考值范围和单位也是不一样的，建议根据各个实验室的具体操作，来定正常的参考值范围。
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2020-07-21
糖尿病能吃茄子吗
糖尿病人可以吃茄子，茄子的营养比较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙，磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高，每100克中含有维生素P750毫克，是许多蔬菜望尘莫及的。维生素P能使血管壁保
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2020-07-21
大便总是不成形什么原因
大便总是不成形多是因为各种原因导致的胃肠功能紊乱、消化不良、肠炎等所引起的大便形态上的改变，表现为大便稀软或呈糊状，一般情况下，大便次数可以不增加。
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2020-07-21
女生长小胡子怎么办
女生长胡子，需要到医院进行相关的检查，明确长胡子的原因，根据病因进行治疗，不能盲目服药。女生长胡子常为多毛症的表现，它的原因很多，有生理性的也有病理性的。
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2020-07-21
体寒吃什么东西好
体寒中大多数是由脾阳虚引起的，日常生活中应增加温阳健脾的食物，如生姜、羊肉、山药、牛肉、洋葱、香菜、茴香等，平时也可以多吃温热性祛寒的食物，如生姜红糖水或小米南瓜粥等。
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2020-07-21
恢复子宫的最好食物
恢复子宫一般是指女性产后或者流产后子宫的恢复过程，在女性产后或者流产后，身体一般都处于失血的状态，抵抗力较差，适当的饮食调理有助于产后子宫的恢复，可以适当地吃一些红糖、小米、鸡汤等食物，红糖能够帮助子
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2020-07-21
