上火是中医的概念，指人体的阴阳失衡之后出现的内热症。上火，可以分为胃火、心火、肺火、肝火等。
总是上火，首先要考虑是胃火导致的，也就是饮食习惯不良导致的上火，比如经常吃辛辣刺激的食物或者热性的食物都容易导致上火，另外，一些秋冬季干燥的季节，也特别容易上火。
如果没有补充水分，就很容易出现上火情况，经常的情绪紧张，精神压力大，睡眠不好，也容易上火，这都是心火和肝火导致的，吸烟饮酒也会容易引起上火的情况。
还有一些人长期服用滋补类的保健品或中成药，也会出现上火情况。
经常上火是什么原因造成的
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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