跑步后膝盖疼，多是由于跑步过程中强度过大，鞋子不合适等因素，导致髌骨承受了太多来自正面的垂直于膝关节的外力，导致髌骨和股骨的接触面过度磨损，而造成的病变，跑步后出现膝盖疼痛，可以口服一些非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，并在睡前用热水袋热敷膝盖。
注意跑步时，尽量减少跑步量和减缓速度，尽量在平整的路上跑步。再有膝关节的骨性关节炎，或者膝关节的滑膜炎，跑步之后容易导致关节软骨的磨损，也会引起膝盖的疼痛，过度的运动，也容易导致关节的滑膜受到挤压。
局部充血水肿形成无菌性炎症导致的滑膜炎的产生，也会出现膝盖的疼痛。
根据具体不同的病因，可以采取不同的方法进行治疗。
身上长痘痘，多见于毛囊炎的症状。 毛囊炎是毛囊局部的化脓性炎症，多由金黄色葡萄球菌感染引起，皮损初起为红色的毛囊丘疹，数天后中央出现脓疱，脓疱干涸或破裂后结痂，痂脱落后一般不留疤痕，常伴有不同程度的疼痛
阴囊潮湿瘙痒的原因主要有精索静脉曲张或者阴囊湿疹的可能性大。 精索静脉曲张严重的可以导致睾丸产生的废物不能带出体外，会通过阴囊皮肤向外渗透，同时睾丸的温度高，容易出现潮湿，严重的会出现瘙痒，需要给予迈之
糖尿病病人在血糖控制稳定的情况下。 可以选择一些不是很甜的水果，像苹果、柚子、橙子、猕猴桃、黄瓜、西红柿等，山竹也是可以吃的，一天的水果总量要控制，像山竹一天最多吃2到3个，一天只吃一种水果。
做糖耐首先要看患者是不是糖尿病的高危人群。 比如说以往有妊娠糖尿病病史的，有重大胎儿产出史的，年龄超过45岁的，长年不爱运动的肥胖的病人，这些属于糖尿病的高危人群，建议最好要做口服葡萄糖耐量试验。
睾酮偏高，一般是内分泌紊乱所致，多见于患有多囊卵巢综合症。 注意事项，女性睾酮偏高，在饮食上多食富含雌激素的食物，避免食用含有雄激素过多的食物，否则会导致症状加重，不利于恢复。
血糖20多是很高的，建议要赶紧去医院专科诊治。 血糖20多容易出现糖尿病的急性并发症，糖尿病急性并发症有糖尿病酮症酸中毒和糖尿病高血糖高渗，这两种疾病容易引起昏迷并且死亡率非常高，所以要赶紧去医院做尿液分析
后背肌肉拉伤一般会自愈的。 肌肉拉伤后首先要制动休息，避免继续弯腰活动，造成肌肉拉伤加重或者继发性损伤。24小时内可以冷敷，24小时后可以给予热敷、物理治疗，可针对性的给予按摩、理疗等方法进行治疗，可以加速
在烫伤之后想要恢复的快，就需要在饮食中多吃一些有营养的食物。一般可以选择摄入高蛋白的饮食及高维生素的食物，能够促进伤口恢复的比较快；而在吃蛋白质食物的时候，可以选择清淡的烹饪烹饪方式，一般选择水煮、清
右手虎口疼痛我们需要考虑以下几种常见原因： 第一、最常见的是颈椎病所导致，颈椎病压迫右侧的神经根引起虎口区的疼痛，因为右侧的神经支配虎口区域，同时伴有麻木不适等表现；
流产后建议多吃温性的水果，有助于补充维生素，对身体的恢复也有一定的好处，如苹果、橙子、红枣、樱桃、草莓、桂圆，能增强血管壁的弹性和韧性，预防出血，还有通便补血的作用，但是要吃常温下的水果，不能吃刚从冰
眼皮跳是眼轮匝肌的非自主的间断性收缩。 可能与精神压力过大、生活不规律、用眼过度、过度的吸烟饮酒有关，还可能与引起眼部刺激症的疾病相关，如角膜炎、结膜炎、角膜异物、结膜异物、睑内翻、倒睫、睑缘炎、虹膜睫
