您好，高脂血症的病人要低脂饮食，炒菜的油要少放，每个病人每个月不能超过一斤油，动物的皮、肥肉、内脏、花生、瓜子、油炸，油煎的食物都要少吃，像花生、瓜子都是可以榨油说明含脂肪是比较高的。
高脂血症的病人在控制饮食的同时，要加强锻炼，如果是比较年轻没有严重基础疾病的，每天至少半小时以上的有氧运动，一般通过控制饮食，加强锻炼，减轻体重，病人的血脂可以得到明显的改善。
以上健康科普知识仅供参考。
血脂高不宜吃的食物
南昌大学第四附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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有白带是月经快来了吗
女性在进入青春期以后，每天可能都会有少量的白带，所以白带的多少跟月经快来，没有太大的关系，有些女性在快来月经之前，白带会稍微多一些，成凝乳状的，只要白带多也没有明显发黄的症状。
语音解答
2020-07-20
两岁宝宝还不说话怎么办
宝宝到两岁了还不说话，首先要带宝宝去正规医院进行听力检查、口腔检查和其他检查，排除是否有病理性因素存在。如果发现异常情况，要根据检查结果来进行治疗。
语音解答
2020-07-20
这个月月经量突然暴多
经期经量突然增加原因较多，当子宫卵巢的雌激素代谢过多或长期性刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度，造成在脱落时出血就会增多，也可能是服用了活血类的药物或食物，也有可能是因受凉食生冷刺激性食物引起的。
语音解答
2020-07-20
眼球上长了个透明凸起
眼球上长了一个透明的突起很可能是泡性结膜炎，初起时为实性隆起的红色小病灶周围有充血区，顶端容易形成溃疡，病变发生在角膜缘时有单发或多发的灰白色小结节，应用糖皮质激素眼药水治疗。
语音解答
2020-07-20
空腹血糖5.3正常吗
您好，请问您是测得指尖末梢血糖还是静脉抽血血糖。 如果是测得指尖末梢血糖，建议进一步抽血检查，正常的空腹静脉血糖范围是3.9到6.0，6.0到7.0之间称为空腹血糖受损也叫糖尿病前期，空腹静脉血糖大于等于7.0合并有
语音解答
2020-07-20
糖耐不做有什么影响吗
做糖耐首先要看患者是不是糖尿病的高危人群。 比如说以往有妊娠糖尿病病史的，有重大胎儿产出史的，年龄超过45岁的，长年不爱运动的肥胖的病人，这些属于糖尿病的高危人群，建议最好要做口服葡萄糖耐量试验。
语音解答
2020-07-20
山竹糖尿病人可以吃吗
糖尿病病人在血糖控制稳定的情况下。 可以选择一些不是很甜的水果，像苹果、柚子、橙子、猕猴桃、黄瓜、西红柿等，山竹也是可以吃的，一天的水果总量要控制，像山竹一天最多吃2到3个，一天只吃一种水果。
语音解答
2020-07-20
阴囊潮湿瘙痒用什么药
阴囊潮湿瘙痒的原因主要有精索静脉曲张或者阴囊湿疹的可能性大。 精索静脉曲张严重的可以导致睾丸产生的废物不能带出体外，会通过阴囊皮肤向外渗透，同时睾丸的温度高，容易出现潮湿，严重的会出现瘙痒，需要给予迈之
语音解答
2020-07-20
身上长痘痘
身上长痘痘，多见于毛囊炎的症状。 毛囊炎是毛囊局部的化脓性炎症，多由金黄色葡萄球菌感染引起，皮损初起为红色的毛囊丘疹，数天后中央出现脓疱，脓疱干涸或破裂后结痂，痂脱落后一般不留疤痕，常伴有不同程度的疼痛
语音解答
2020-07-20
来月经可以运动吗
月经期间可以做适量的运动。 女性来月经的时候身体状态不是特别理想，经常会感到乏力，做比较轻微的运动就可以，比如说散步或者是做瑜伽，运动时间不要太长，一般半个小时左右。月经期间运动，对女性的月经有好处，通
语音解答
2020-07-20
脚凉是什么毛病
脚凉大都是因为阳虚，即阳气不足引起的。阳气具有温煦、温养、气化推动以及卫外固密的作用。当人体的阳气不足时，则温煦的作用就会减弱，就会出现轻微的四肢冰凉等，尤其是在冬天，外界气温较低，需热的阳气更加无法
语音解答
2020-07-20
