月经期间可以做适量的运动。
女性来月经的时候身体状态不是特别理想，经常会感到乏力，做比较轻微的运动就可以，比如说散步或者是做瑜伽，运动时间不要太长，一般半个小时左右。月经期间运动，对女性的月经有好处，通过运动可以让月经血流更加的通畅，也可以缓解痛经的症状。
月经期间不能做一些剧烈的运动，可能会导致子宫内膜脱落加重，出现痛经，会出现月经淋漓不尽，所以女性在月经期间不要跑步。
来月经可以运动吗
蓬莱市中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
经期可以泡脚嘛
女性如果月经量不是特别多，在月经期间是可以泡脚的。 泡脚有通络的作用，能够促进血液循环，使月经血更加顺畅的排出，对女性缓解痛经也是有帮助的；泡脚能够缓解疲劳，因为女性在月经期间比较容易出现疲劳的症状，身
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2020-07-20
左眼皮跳跳怎么回事
眼皮跳是眼轮匝肌非自主的间断性收缩，睡眠时症状可以消失，可伴有不能自控的颜面及头颈部肌肉抽搐，常与精神压力过大，生活不规律，用眼过度，过度吸烟饮酒，引起眼部刺激症的疾病相关，如角膜炎、结膜炎、角膜异物
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2020-07-20
低密度脂蛋白偏高怎么办
低密度脂蛋白偏高是指合并有高脂血症。可以从以下几方面改善： 一、高脂血症的病人首先要控制饮食，要低脂饮食，炒菜的油要少放，每个病人每个月不能超过一斤油；
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2020-07-20
血脂高不宜吃的食物
您好，高脂血症的病人要低脂饮食，炒菜的油要少放，每个病人每个月不能超过一斤油，动物的皮、肥肉、内脏、花生、瓜子、油炸，油煎的食物都要少吃，像花生、瓜子都是可以榨油说明含脂肪是比较高的。
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2020-07-20
甲状腺球蛋白抗体高是什么原因
甲状腺球蛋白抗体又叫tgab是甲状腺自身免疫抗体的一种，另外两种还有抗甲状腺过氧化物酶抗体又叫tpoab以及tsh受体抗体trab，这三种抗体增高往往见于有自身免疫性的疾病，tgab和tpoab增高最常见的是桥本氏甲状腺炎。
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2020-07-20
降低龟头敏感度
龟头敏感度过高，有先天性因素和病理性因素。 对于先天性因素，多数是阴茎背神经分支比较多，过多的神经在龟头部位分布，使得对性刺激产生高度的敏感，一旦进入阴道就会有射精的感觉，这情况需要行阴茎背神经选择性阻
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2020-07-20
手臂筋痛是怎么回事
手臂筋痛，临床上需要考虑以下几种常见原因： 第一、腱鞘炎所造成，发生在腕部的筋痛多是由于桡骨茎突狭窄腱鞘炎所引起，发生在肘关节处的手臂筋痛，都多是由于肱骨内上髁炎以及肱骨外上髁炎所造成；
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2020-07-20
餐后血糖什么时候测
您好，餐后血糖一般从吃第一口饭开始算时间两个小时之后测，餐后2小时静脉血糖正常小于7.8，7.8到11.1之间称为糖耐量减低或糖耐量受损也叫糖尿病前期。
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2020-07-20
一喝纯牛奶就拉肚子怎么回事
一喝纯牛奶就拉肚子怎么回事。 如果喝纯牛奶以后拉肚子，建议就不要喝了，因为牛奶中含有脂肪可以促进胃肠道的蠕动，同时，一些脂肪也是不容易消化和吸收的，可能会加重腹泻的症状，如果腹泻症状不严重，建议可以多喝
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2020-07-20
