驼背可以分为姿势型和结构型，如果只是因为平常不良姿势所造成的驼背，这时可以做一些肌肉的拉伸训练，如果是结构性，就是脊柱整个都已经变形，驼背还会因为头的前倾造成头部的血液循环障碍，头部会出现供血不足的问题。
另外，驼背还会引起骨盆位置的变化，骨盆处于前倾或者后倾的位置，引起腰部的疼痛也会引起膝关节的疼痛，甚至脚后跟足根部的疼痛。
驼背还会引起颅脑部的血液循环障碍，会引起比如看东西，视物不清或者耳鸣、吞咽的功能障碍。
上一篇
睡觉不枕枕头的好处与弊端
下一篇
