睡觉不枕枕头的好处与弊端

马忠志
马忠志 副主任医师 骨科
海城市正骨医院
三甲

不振枕头睡觉没有任何的好处,只有弊端。

因为不振枕头,长时间就容易导致颈部的生理弧度得不到维持以及保证往往就会牵拉到颈部肌肉而引起明显的僵硬疼痛,所以非常容易导致颈椎病的发生,同时还会引起局部筋膜炎的表现症状。

建议患者一定要使用枕头睡觉,同时枕头要保持一定的适度的高度,这样才有助于维持正常的生理弧度。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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