崴脚后热敷还是冷敷，需要根据崴脚后的时间段选择不同的治疗方式。在早期的24小时之内可以冷敷，冷敷可以收缩毛细血管，减轻局部的渗出，在一定程度上减轻肿胀。
在受伤后的48小时之后可以进行热敷，热敷可以促进局部的血液循环，加速炎症介质的代谢，从而在一定程度上减轻肿胀。
崴脚后热敷和冷敷，仅仅是一种治疗方式，还需要结合其他的治疗方式进行治疗。
以上健康科普知识仅供参考。
崴脚了热敷还是冷敷
马鞍山市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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