一睡觉就不停做梦，如果不影响睡眠质量或白天精力充沛，不会造成疲倦的症状，是正常的现象。一睡觉就不停的做梦，有可能和睡眠的状态有一定关系，但如果频繁的、不停做梦影响睡眠的质量，影响到日间的社会活动，就属于睡眠障碍。
人类的正常睡眠分为两个时相，非快速眼动睡眠时相和快速眼动睡眠时相。两个睡眠时相交替进行。如果在做梦的时候一般在快速的眼动睡眠时相，如果快速眼动睡眠时相比例比较大，有可能就会造成睡眠时间、质量的下降。
一睡觉就不停做梦
沧州市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-06-29
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