女性在月经期间是可以吃芒果的。
芒果的营养比较丰富,还有丰富的纤维素,可以缓解女性在月经期间胃口不好,便秘这些不良反应。但是在月经期间,女性气血虚弱,胃肠功能不是特别理想,特别是有的女性出血量偏多。芒果只能适量的吃,如果吃得多,可能会导致女性出现腹泻。
另外,女性在月经期间要注意尽量的保暖。多吃一些温热的食物,多喝些温热的汤类,要注意休息。不能吃寒凉刺激的,也不能吃辛辣的,这些都会导致痛经,导致月经淋漓不尽的。女性在月经期间,吃芒果要吃常温的,不要吃从冰箱里拿出来的比较凉的。
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