睡觉不做梦属于正常现象。根据睡眠时脑电图的表现，眼球运动和睡眠深度的情况，人类正常睡眠可分为非快速眼动和快速眼动睡眠正常的睡眠。首先是非快速眼动睡眠，根据脑电图和睡眠深度分为入睡期、浅睡期、中度睡眠期和深度睡眠期。
在生理睡眠中非快速眼动循环由浅入深，再由深入浅，最后进入快速眼动睡眠。快速眼动睡眠的特征是自主神经功能不稳定，肌张力进一步降低，出现梦境的觉醒。
如果发生在非快速眼动睡眠，是不会有梦境的感觉，如果发生在快速眼动睡眠期觉醒时，梦境的记忆可能更清楚。
睡觉不做梦正常吗
吉林市人民医院
三甲
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