戒烟的方法有很多，可以通过主动或被动的方法，可以是化学、物理、精神，去除烟瘾的行为。
首先要丢掉所有的香烟，打火机、火柴和烟灰缸，避免参与往常习惯吸烟的场所或活动，餐后喝水，吃水果或者外出散步，摆脱饭后想吸烟的习惯。不要喝含有咖啡因的饮料或茶。
电子烟戒烟法是目前比较流行的一种戒烟方法，就是通过电子烟替换掉含有一氧化碳和尼古丁的香烟，然后慢慢通过降低人体对尼古丁的依赖，从而实现戒烟。
针灸戒烟疗法就是通过针刺使吸烟成瘾者对吸入和喷出的烟草雾产生一种厌恶感，而达到戒烟的目的。
戒烟更多的是要依靠个人的意志力。
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得气胸的男人能要吗
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