感冒吃什么好得快

刘红梅
刘红梅 副主任医师 神经内科
沧州市中心医院
三甲

感冒要多吃一些容易消化的流质饮食,比如菜汤、稀粥、鸡蛋汤、鸡蛋羹、牛奶等食物,可以多吃富含维生素C、维生素E的食物,可以多吃西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、橘子、西瓜、鸡蛋等。

饮食要少食多餐,可以多吃半流质的饮食,比如面片汤、面条汤、小馄饨、菜泥粥、肉松粥、肝泥粥、蛋花粥等,可以多吃一些高蛋白、高营养的饮食。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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