晚上失眠

童威
童威 副主任医师 神经外科
鹰潭市人民医院
三甲

晚上出现失眠的情况,一般有以下几种可能:

第一,年龄的因素。随着年龄的增长,所有的人都会出现睡眠质量不同程度的下降。

第二,心理的因素。一般和白天工作以及学习的压力过大,导致精神长期处于紧张以及焦虑的状态,有密切的关系。

第三,环境的因素。需要排除各种环境因素的干扰,比如光线以及声音等。

第四,性格的因素。部分人群性格追求完美,增强好胜,所以导致心理压力过大。

第五,疾病的因素。包括各种慢性的疼痛、癌症以及呼吸困难、尿频等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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