治疗抑郁症最有效的方法，首先需要选择药物治疗，通过精神科医生的指导进行药物治疗。
同时也要配合心理咨询的治疗，通过认知行为疗法、焦点疗法、森田疗法以及沙盘、音乐疗法等，都能够起到良好的作用。
另外，患者自身也需要积极的配合医生进行治疗，刻意的让自己多到户外运动、多晒太阳、多与他人交往，可以参加一些活动，比如说慢跑或者游泳等，这样都能够有效地改善抑郁症。
以上健康科普知识仅供参考。
走出抑郁症最有效的方法
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
糖尿病可以吃葡萄吗
下一篇
女生流白带意味着什么
糖尿病可以吃葡萄吗
脱髓鞘可以治愈吗
为什么睡醒后特别乏累
血糖高是不是糖尿病
心里烦躁是什么原因
女生流白带意味着什么
男人狂躁症的典型症状
小孩子脾气暴躁易怒怎么办
唐筛21三体高风险
抽电子烟有什么危害
肺上结节要紧吗
肺部结节要紧与否，要看结节的多少、大小、形态和位置。 肺结节是在肺部CT上的一种描述性诊断，临床上将大于3厘米的称为肿块，小于3厘米的称为肺结节，小于1厘米的称为小结节，小于5毫米的称为微结节。
语音解答
2020-06-26
大便散碎是怎么回事
大便散碎，实际上就是我们所说的大便不成形。 引起的原因主要是患者可能有消化不良的症状，排气较多，大便散碎表现。还有可能就是患者节食或者存在偏食情况，进食的蔬菜或者水果比较多，主食比较少。大便里面含有的粗
语音解答
2020-06-26
免疫球蛋白e是什么意思
人体的免疫球蛋白通常分为五类，免疫球蛋白g、免疫球蛋白m、免疫球蛋白a、免疫球蛋白d和免疫球蛋白e，它们的主要作用是与抗原起免疫反应，生成抗原抗体复合物。
语音解答
2020-06-26
喝过酒第二天胃难受怎么办
一般喝酒过量，第二天都会出现胃不适的症状，比如说烧心、反酸、恶心、呕吐等不适，出现这种情况主要是因为酒精对胃粘膜的刺激作用，导致胃粘膜的充血、水肿甚至胃酸分泌过多有关系。
语音解答
2020-06-26
怎么确认自己患抑郁症
确认自己患抑郁症，首先要根据平时的一些情绪特点，来判断是否近期一段时间出现情绪低落，而且会有闷闷不乐的感觉。对于一些事情都没有任何的兴趣、产生愉悦的感觉。
语音解答
2020-06-26
卵巢癌怎么检查最准确
卵巢癌是常见的一种恶性肿瘤。 近年来，卵巢癌的发病率呈上升趋势，卵巢癌发病的危险因素主要包括卵巢癌家族史，高龄初产，原发不孕或未产，初潮早或绝经晚，长期应用促排卵药物等。
语音解答
2020-06-26
婴儿一直放屁是咋回事
一般来说，引起婴儿放屁比较多的原因主要包括以下几种情况。 首先是由于婴儿胃肠功能紊乱引起的症状，这个时候儿童会出现腹部排气非常的多，并且常常有腹胀的症状。这个时候可以给儿童及时的调节肠道菌群处理，比如可
语音解答
2020-06-26
治疗胃胀气的方法
治疗胃胀气的方法有饮食疗法、物理疗法或者是药物的方法： 一，食物方法，得了胃胀气以后在饮食方面一定要清淡易消化，少吃辛辣刺激，不容易消化及产气的食物。
语音解答
2020-06-26
眼睛哭肿了第二天怎么快速消肿
临床上称作眼睑水肿。眼睑水肿可分为生理性和病理性。大多数生理性眼睑水肿是由于夜间睡眠不足，睡觉枕头太低，睡前大量饮水或长时间哭泣所引起，影响了面部血液回流而造成的，这种眼睑水肿一般都能自然消退，可能与
语音解答
2020-06-26
怎么排除淋巴癌
淋巴癌规范的名称是恶性淋巴瘤。恶性淋巴瘤是原发于淋巴结和结外淋巴组织或器官的一种恶性肿瘤，根据临床病理特点不同，淋巴瘤可以分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤。
语音解答
2020-06-26
横结肠癌早期症状
横结肠癌也叫结肠癌，是消化道肿瘤最常见的恶性肿瘤之一。 部分患者早期可能没有什么异常症状，早期症状一般不明显，患者通常会出现消瘦的症状，大便形状和习惯发生改变，并且长时间出现黑便通常是暗红色或黏液性便。
语音解答
2020-06-26
