在正常情况下，脏腑在精、气、血的调节下，保持阴阳均衡，由于过度劳累、用脑过度、耗伤气血或者营养不足，或者先天身体虚弱致阳气不足，而引起阴阳调节失衡。
阳气不足，就会表现阴盛症状，常出现畏寒怕冷，手脚不温，喜欢吃温热的食物，常有腹泻，夜尿多，男性遗精、早泄，女性月经不调、痛经、不孕等。
平时注意保暖，不要进食生冷寒凉的食物，适当的多参加体育锻炼，每天用温水泡脚，多进食含有优质蛋白的食物，也可以在医生的指导下，选择中药进行调理。
阴盛阳虚的表现
济宁市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-06-19
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