做噩梦通常是身体状况以及心理状态发出的一些警示，而并不是会有一些什么样的预兆。
对于身体来说，也许在做噩梦的时候，患者的躯体会有一些胸闷、心动过速等等，这样会出现噩梦的梦境。
患者经历过一些可怕的事件，让患者长久处在压力、紧张、焦虑、恐惧的状态中，在睡眠过程中将这些恐惧的情绪带入到梦里，就会出现噩梦的梦境。
针对于这样的情况，可以跟精神分析师以及心理咨询师来讨论梦，来感受梦噩梦的来源，从而能够得到一个很好的治疗。
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