坐月子可以吃蛋糕和面包吗

何静
何静 副主任医师 妇科
池州市人民医院
三甲

坐月子期间可以吃蛋糕或者面包,但是最好不要吃太多。

因为蛋糕和面包中含有各种添加剂,而且含有大量的糖分,如果吃过多的蛋糕和面包,会影响食欲,并且导致体重增加过快。

在坐月子期间,因为要哺乳,一定要多吃含蛋白质丰富的鱼、虾、肉、蛋、奶,并且补充充足的水分,多吃新鲜的蔬菜和水果,并且要适当的运动,多休息,多给孩子哺乳,以增加泌乳量。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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