抑郁症有一部分原因是遗传因素，但是同时也跟社会、心理、环境以及人格特征水平都有关系。母亲有抑郁症，并不代表她的子女一定会得抑郁症。
根据抑郁症所发病的影响因素，在日常的生活中密切观察自己的情绪变化，当工作和生活当中压力巨大时，就要学会劳逸结合来调整生活的节奏，避免长期处在压力的状态下。
适当增加户外的运动，培养一些兴趣爱好，这样都能够有效的预防抑郁症的发生。
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正常怀孕和宫外孕反应
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