当发生抑郁症的时候，应当及时的到医院的精神科，精神科的医生会根据抑郁症状与躯体症状的严重程度，会使用一些抗抑郁的药物来治疗。
同时，患者也需要自身改善一些不良的生活方式，在家人和朋友的陪伴中，可以多一些户外的运动，培养一些兴趣爱好，多与他人交往，鼓励患者多参加一些社会上的团体活动等等，这些方式能够有效的提高抑郁症的治疗效果。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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