哺乳期体温37.5度发烧了该咋处理

我在哺乳期,体温37.5度有点发烧,不敢乱吃药,怕影响孩子,这该咋处理?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
哺乳期发烧37.5度属于低热,可先采取物理降温,同时观察症状变化、补充水分、调整饮食,若持续不缓解或加重需就医。 1. 物理降温:用湿毛巾敷额头、擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处,水分蒸发可带走热量,帮助降温。也可用退热贴贴在额头。 2. 观察症状:留意是否有其他伴随症状,如咳嗽、咽痛、乳房胀痛等,判断发热原因,如感冒、乳腺炎等。 3. 补充水分:多喝温开水,促进新陈代谢,加速身体散热和毒素排出,也能预防脱水。 4. 调整饮食:饮食宜清淡易消化,多吃新鲜蔬果,保证营养均衡,避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。 5. 及时就医:若体温持续上升或出现高热、精神萎靡等症状,应及时就医,在医生指导下治疗。 哺乳期发烧37.5度不用过于紧张,先通过物理降温等方法处理,同时密切关注症状变化。若情况没有改善或加重,需尽快就医,以保障自身和宝宝健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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