一般情况下，月经有很多血块可能是由于久坐不动、腹部着凉、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有适当运动、注意保暖、调整作息、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久坐不动:长时间坐着会使经血在体内停留时间过长，容易凝结成块。治疗方法可以适当增加活动量，如散步、瑜伽等，促进血液循环；也可以在经期适当走动，避免久坐。 2. 腹部着凉:经期腹部保暖不当，受到寒冷刺激，会导致经血凝滞形成血块。治疗时要注意腹部保暖，可使用热水袋热敷，也可多喝热水、红糖水等温热饮品。 3. 内分泌失调:体内激素水平失衡，会影响子宫内膜的正常脱落，导致月经出现血块。可通过调整作息，保证充足睡眠，避免熬夜；也可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物调理，但处方药需在医生指导下使用。 4. 子宫内膜炎:细菌感染等引发子宫内膜炎症，会使局部血管破裂出血，与经血混合形成血块。治疗可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等药物进行抗感染治疗，用药需遵循医生的嘱咐。 5. 子宫肌瘤:肌瘤会影响子宫收缩，导致经血量增多、有血块。较小的肌瘤可先观察，定期复查；较大的肌瘤或症状严重时可能需要手术切除。 除了上述原因还有可能由子宫内膜息肉、子宫腺肌病、血液系统疾病等原因引起。在日常生活中，女性经期要注意保持良好的生活习惯，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，注意个人卫生，勤换卫生巾，保持心情舒畅，避免精神压力过大，同时要注意休息，避免过度劳累。