一般情况下，月经出现褐色血块可能是由于腹部受凉、情绪波动大、过度劳累、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有注意保暖、调节情绪、多休息、药物调理、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 腹部受凉: 女性经期不注意保暖，腹部受寒会使盆腔内血管收缩，导致经血流出不畅，从而形成褐色血块。治疗时可多喝热水、红糖水等温热饮品，也可用热水袋热敷腹部。 2. 情绪波动大: 长期处于焦虑、抑郁、紧张等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经异常出现褐色血块。可通过听音乐、散步等方式放松心情，严重时可进行心理疏导，必要时遵医嘱使用舍曲林、氟西汀等药物调节情绪。 3. 过度劳累: 经期身体较为虚弱，若过度劳累会使身体机能下降，影响气血运行，造成经血有褐色血块。此时应保证充足的睡眠，避免剧烈运动，可适当进行一些舒缓的运动如瑜伽、太极等。 4. 内分泌失调: 体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响子宫内膜的正常脱落和修复，出现褐色血块。可通过调整生活作息、饮食习惯来改善，也可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物调理。 5. 子宫内膜炎: 细菌感染等因素引发子宫内膜炎症，炎症刺激会导致子宫内膜不规则脱落，出现褐色血块。治疗时可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素进行抗感染治疗。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌病等原因引起。女性在经期要注意保暖，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，保持心情舒畅，注意个人卫生，勤换卫生巾，避免过度劳累，保证充足睡眠。若月经异常情况持续不缓解或伴有其他不适症状，需及时就医。