一般情况下，最近几个月月经量少可能是由于过度节食、作息不规律、精神压力大、内分泌失调、卵巢功能衰退等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、舒缓情绪、药物调理、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常合成，从而引起月经量少。治疗方法可以是调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质和铁的食物，如鸡蛋、瘦肉等；也可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物调理，处方药需经医生诊断后使用。 2. 作息不规律:长期熬夜、睡眠不足等不规律的作息习惯，会打乱人体生物钟，影响内分泌系统，进而使月经量减少。治疗时要建立规律的作息时间，保证充足睡眠；还可通过艾灸关元、气海等穴位来调理月经，需由专业人员操作。 3. 精神压力大:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经量少。可以通过运动、听音乐等方式舒缓情绪；也可在医生指导下服用逍遥丸、加味逍遥丸等药物缓解症状，处方药使用应遵循医嘱。 4. 内分泌失调:内分泌系统紊乱会影响激素水平，造成月经量异常。可通过规律作息、合理饮食来调节内分泌；也可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行激素补充治疗，具体用药需经医生评估。 5. 卵巢功能衰退:卵巢功能衰退会使雌激素分泌减少，导致月经量少。可适当补充雌激素和孕激素进行治疗，如结合雌激素片、地屈孕酮片等，需在医生指导下用药；也可通过中医针灸治疗，刺激特定穴位来改善卵巢功能。 除了上述原因还有可能由子宫内膜损伤、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，尤其是腹部，合理饮食，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，定期进行妇科检查，以便及时发现和处理问题。