一般情况下，月经推迟七天可能是由于精神压力大、生活作息不规律、过度节食、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟。治疗方法有心理疏导，可找朋友、家人倾诉或寻求心理医生帮助；也可服用逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物来调理，需遵医嘱用药。 2. 生活作息不规律:经常熬夜、昼夜颠倒等会打乱生物钟，影响内分泌，进而使月经推迟。要调整生活方式，保证充足睡眠，避免熬夜；还可适当进行运动，如瑜伽、慢跑等，增强体质。 3. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素合成，造成月经推迟。应恢复正常饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物；也可补充一些含铁丰富的食物，如红枣、菠菜等。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经失调、多毛、肥胖等。治疗上可使用短效避孕药，如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等，需在医生指导下使用；也可通过手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术。 5. 卵巢早衰:指卵巢功能衰竭所导致的 40 岁之前即闭经的现象。可采用激素替代治疗，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，药物使用需遵循医嘱；也可结合中医调理，如服用中药、针灸等。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症、宫腔粘连等原因引起。日常生活中要保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；规律作息，保证充足睡眠；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食；适当运动，增强体质；注意经期卫生，避免感染。