一般情况下，生完宝宝后手指关节疼痛天冷更疼可能是由于产后身体虚弱、受凉、劳累、缺钙、产后风湿等原因引起的。常见的治疗方法有保暖、休息、补钙、物理治疗、中医治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 产后身体虚弱:分娩时消耗大量体力，产后身体较为虚弱，关节容易受到影响。治疗上可增加营养摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物，同时保证充足睡眠促进身体恢复。 2. 受凉:产后身体抵抗力下降，若手指关节接触冷水或处于寒冷环境，会使疼痛加剧。要注意手部保暖，可戴手套，也可用温水洗手。 3. 劳累:产后经常抱孩子等过度使用手指关节，易导致关节劳损疼痛。需减少手部活动，多休息，也可进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛。 4. 缺钙:产后母乳喂养会使母体钙质流失，缺钙可引起关节疼痛。可多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品等，也可遵医嘱补充碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 5. 产后风湿:产后身体虚弱，风寒湿邪易侵入关节，引发产后风湿，导致关节疼痛。可采用针灸、推拿等中医治疗方法，也可在医生指导下使用独活寄生丸、尪痹片等药物。 除了上述原因还有可能由腱鞘炎、滑膜炎等原因引起。日常生活中要注意手部保暖，避免接触冷水，减少手部过度用力和频繁活动，保证充足休息和睡眠，饮食上多摄入富含钙和维生素的食物，定期进行产后复查，若疼痛持续不缓解或加重应及时就医。