一般情况下，孕妇手麻腿麻可能是由于长时间保持同一姿势、孕期水肿、缺乏维生素B12、腕管综合征、颈椎病等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当运动、补充营养、物理治疗、按摩。建议孕妇及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 长时间保持同一姿势:孕妇长时间维持一个姿势，会压迫肢体神经和血管，影响血液循环，从而导致手麻腿麻。治疗时可通过定时改变姿势，适当活动肢体来缓解，如散步、孕妇瑜伽等。 2. 孕期水肿:怀孕后孕妇体内激素变化，会出现水钠潴留，导致水肿，当水肿压迫神经时就会引起手麻腿麻。可通过抬高肢体促进血液回流，饮食上减少盐分摄入来缓解。 3. 缺乏维生素B12:维生素B12对神经系统正常功能的维持很重要，孕期缺乏维生素B12可能导致神经损伤，引起手麻腿麻。可通过多吃富含维生素B12的食物，如肉类、蛋类等进行补充。 4. 腕管综合征:孕期体液增加，腕管内压力增大，压迫正中神经，会出现手麻症状。可通过佩戴手腕夹板固定手腕，减少活动来缓解，也可进行局部热敷。 5. 颈椎病:孕妇颈椎发生病变，如颈椎间盘突出等，可能压迫神经根，导致手麻腿麻。可进行颈部按摩、牵引等物理治疗，但需专业医生操作。 除了上述原因还有可能由糖尿病神经病变、甲状腺功能减退等原因引起。孕妇平时要注意保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着，适当进行运动，增强体质。饮食上要保证营养均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物。同时，要定期产检，及时发现和处理可能存在的问题。