一般情况下，月经10多天还没干净可能是由于精神压力大、过度劳累、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、物理治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经紊乱。治疗上可进行心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等，也可在医生指导下使用逍遥丸、谷维素片等调节神经功能的药物，处方药需严格遵医嘱服用。 2. 过度劳累:身体过度劳累，如长时间从事重体力劳动或剧烈运动，会使身体机能下降，影响月经周期和月经量。治疗时应调整生活方式，保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累，也可适当进行一些舒缓的运动，如瑜伽、散步等。 3. 内分泌失调:体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会导致子宫内膜不规则脱落，引起经期延长。可通过药物调节内分泌，如服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等，用药需遵循医生的建议。 4. 子宫内膜炎:细菌感染子宫内膜引发炎症，会使子宫内膜充血、水肿，导致月经淋漓不尽。治疗通常采用抗生素治疗，如头孢克肟分散片、甲硝唑片等，处方药必须在医生指导下使用。 5. 子宫肌瘤:子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，会影响子宫的收缩和内膜的修复，导致月经时间延长。较小的肌瘤可定期复查，较大或症状明显的肌瘤可能需要手术切除，也可采用聚焦超声等物理治疗方法。 除了上述原因还有可能由子宫内膜息肉、子宫内膜癌、血液系统疾病等原因引起。平时要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累，注意个人卫生，尤其是经期卫生，勤换卫生巾，避免感染。保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。饮食上要注意营养均衡，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。