一般情况下，孕囊一星期只长3mm可能是由于测量误差、受孕时间晚、营养不足、胚胎发育迟缓、胎停育等原因引起的。常见的治疗方法有加强营养、定期复查、卧床休息、补充激素、终止妊娠。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 测量误差:超声检查测量孕囊大小存在一定误差，不同医生操作、不同超声探头等都可能导致测量结果有差异。这种情况通常无需特殊治疗，可在几天后再次复查超声，以获得更准确的测量结果。 2. 受孕时间晚:如果实际受孕时间比根据末次月经推算的时间晚，孕囊发育时间就会相对较短，从而出现生长缓慢的假象。孕妇可加强营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，同时定期复查超声，观察孕囊发育情况。 3. 营养不足:孕期孕妇营养摄入不足，不能满足胚胎生长发育的需求，会影响孕囊的生长。孕妇要调整饮食结构，保证营养均衡，必要时可在医生指导下服用多种维生素片、复方氨基酸胶囊等营养补充剂。 4. 胚胎发育迟缓:可能与染色体异常、母体疾病等因素有关，导致胚胎发育速度低于正常水平。可遵医嘱补充孕激素，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，以维持妊娠，同时孕妇需卧床休息，减少活动量。 5. 胎停育:指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育。一旦确诊胎停育，应及时终止妊娠，可选择药物流产或手术清宫。 除了上述原因还有可能由子宫环境异常、感染等原因引起。孕妇要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，保证充足的睡眠和规律的作息。饮食上要注意营养均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。严格按照医生的建议定期进行产检，以便及时发现问题并采取相应的措施。