一般情况下，怀孕四个月屁股肌肉痛可能是由于子宫增大压迫坐骨神经、久坐或久站、激素变化导致韧带松弛、缺钙、梨状肌综合征等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、局部热敷、按摩、补充钙剂、调整姿势。出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大压迫坐骨神经:怀孕四个月时，子宫逐渐增大，可能会压迫到坐骨神经，从而引起屁股肌肉痛。治疗方法可通过调整坐姿和睡姿来减轻压迫，比如睡觉时可采用左侧卧位；也可进行适当的散步等运动，促进血液循环。 2. 久坐或久站:长时间保持坐或站的姿势，会使屁股肌肉长时间处于紧张状态，引发疼痛。可每隔一段时间起身活动一下，进行简单的伸展运动；也可以进行局部热敷，用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，促进血液循环缓解疼痛。 3. 激素变化导致韧带松弛:孕期激素水平变化，会使骨盆周围的韧带松弛，可能导致屁股肌肉痛。可通过按摩来缓解，由家人轻轻按摩疼痛部位；也可使用孕妇专用的托腹带，减轻腹部对骨盆的压力。 4. 缺钙:孕期对钙的需求量增加，如果孕妇缺钙，可能会引起肌肉痉挛疼痛。可多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等；也可在医生的指导下补充碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 5. 梨状肌综合征:坐骨神经在梨状肌区域受到卡压引起疼痛。可通过物理治疗，如红外线照射、超短波治疗等；也可在医生指导下进行康复训练，如梨状肌拉伸等。 除了上述原因还有可能由外伤、腰椎间盘突出症等原因引起。孕妇在日常生活中要注意避免长时间保持同一姿势，尽量选择舒适的座椅和床垫，避免过度劳累，注意保暖，饮食上要保证营养均衡，多摄入富含钙和维生素的食物，定期进行产检。