一般情况下，孕囊一星期只长3mm可能是由于测量误差、受孕时间计算不准确、孕妇营养不良、胚胎发育迟缓、胚胎停育等原因引起的。常见的治疗方法有加强营养、卧床休息、补充孕激素、吸氧、终止妊娠。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 测量误差:超声检查测量孕囊大小存在一定误差，不同医生操作或不同超声设备都可能导致测量结果有差异。若考虑是测量误差，可在几天后再次复查超声。 2. 受孕时间计算不准确:如果月经周期不规律，可能导致受孕时间推算错误，实际孕周与计算孕周不符，从而出现孕囊增长看似缓慢的情况。这种情况需重新准确推算孕周，根据新的孕周判断孕囊发育情况。 3. 孕妇营养不良:孕期孕妇营养摄入不足，无法为胚胎发育提供充足养分，会影响孕囊生长。孕妇应加强营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，必要时可遵医嘱补充复合维生素和钙剂等。 4. 胚胎发育迟缓:可能因多种因素导致胚胎自身发育速度慢，孕囊增长不理想。可通过卧床休息减少活动量，给予胎儿更稳定的发育环境，同时可遵医嘱补充孕激素，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，以维持妊娠。药物需在医生的指导下使用。 5. 胚胎停育:胚胎停止发育后，孕囊基本不再正常生长。一旦确诊胚胎停育，通常需要及时终止妊娠，可选择药物流产或人工流产等方式。 除了上述原因还有可能由子宫环境异常、染色体异常、感染等原因引起。孕妇要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，保证充足的睡眠和规律的作息，严格按照医生要求定期产检，密切关注自身和胎儿的情况，若出现腹痛、阴道流血等异常症状，应立即就医。